ROPA PARA ABRIGARSE 

(2ª parte)

Dr. Hugo Linares Fuentes   (GASTROENTERÓLOGO)

Continuando nuestra orientación a cerca del tipo de vestimenta que deberíamos usar en la época invernal, seguidamente les daremos consejos que con seguridad.

1. Protejámonos siempre de los enfriamientos, es decir no tengamos inconveniente en salir abrigado o llevar una prenda a la mano para usarla en cualquier momento, que no nos dé flojera o vergüenza abrigarnos en lugares fríos.

2. Usemos chamarras o abrigos de tela que no sea impermeable (de paño, franela u otros similares) como lo hacen la mayoría de las personas, el usar telas de ésta naturaleza, ya les hice notar que son para la época de lluvia, debido a que nos hace traspirar debido a que son impermeables.

3. De la misma manera complementar su abrigo con el uso de guantes y bufandas o chalinas y gorros que no sean de material impermeable por lo referido líneas arriba.

Durante las noches de intenso frío se aconseja usar una cama con los suficientes cobertores o el uso de las tradicionales bolsas de agua caliente, y si el frío continúa se recomienda el uso de estufas a corriente eléctrica, preferentemente las últimas que tiene momentos de apagado y encendido automático según esté el ambiente, nunca usar estufas a gas porque eliminan bastante dióxido de carbono y quitan la vida.

 

Entonces no nos descuidemos que una gripe ocurre por minutos de descuido, llevemos el abrigo necesario y olvidemos los prejuicios que en éste caso no conducen a nada bueno, en forma muy particular no he tenido este inconveniente o no he sufrido gripes cerca a los 10 últimos o más años, sólo teniendo éste cuidado.

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