GASTRITIS (EPILOGO)

Dr. Hugo Linares Fuentes 

 

Por último, es menester recordarles que desaparecerán absolutamente todas las manifestaciones físicas si siguen las recomendaciones dadas, la acidez, hinchazón abdominal, eructos, aftas o “fuegos” bucales, mal aliento en la boca que se percibe o manifiesta al hablar, dolor en el pecho, eructos, inapetencia, y todos los síntomas que tanto nos molestan, en casos más delicados tener vómitos de sangre hasta perder la vida.

 

NO MASTICAR ABSOLUTAMENTE NADA PASADAS LAS 5 DE LA TARDE, les reitero, sí pueden cenar dos o tres veces al mes o hacerlo más temprano a la hora del té y tomar una taza de té al acostarse como se practica en otros países, es aconsejable ingerir únicamente líquidos como ser un té, té de frutas, café ralo, leche light, avena, maicena, licuados de frutas, fruta rallada, gelatina, helados y otros líquidos ya citados.    

Les reitero las cinco causas de la gastritis
1.- Cena (ni siquiera un sandwich)
2.- Grasas
3.- Harinas
4.- Mates
5.- Gaseosas o líquidos que contengan gas 

Quiero dejar claramente establecido que todo lo manifestado es fruto de estudios personales realizados, del conocimiento y estudios de las costumbres alimenticias varios países que personalmente  realicé y a lo largo de algo más de cuarenta años de practicar la medicina, todo lo expuesto no figura en ningún libro de medicina o salud, la única finalidad que tengo es que dejemos de tener tan molestosos síntomas y  molestias que a todos intranquilizan y les recuerdo el famoso dicho proveniente de otro país DESAYUNAR COMO REY, ALMORZAR COMO PRINCIPE Y CENAR COMO MENDIGO, todos lo hemos escuchado pero ninguno lo hemos analizado ni practicado.