EL  ESTREÑIMIENTO O CONSTIPACIÓN

(4ª parte)

Dr. Hugo Linares Fuentes   (GASTROENTERÓLOGO)

Para concluir, en relación a éste frecuente tema del estreñimiento, esperando siempre, que tomen en cuenta mis afirmaciones que son producto de mis años de práctica de la medicina; paso a informarles a cerca de un producto que muy pocas personas lo conocemos es el salvado.  

El SALVADO, es un producto que se obtiene de la cascara del trigo y es conocido por todos nosotros como el afrecho el que habitualmente lo adquirimos para preparar o dar de comer a los animales, vale la pena recalcar que el ser humano no cuenta con determinada enzima para facilitar su absorción o sea el afrecho, solo puede ser aprovechado por algunos animales, sin embargo, se logra moler más minuciosamente y se convierte en harina muy bien molida, ésta harina de color café es conocida con el nombre de SALVADO y no es absorbida por las personas y se elimina del cuerpo en su totalidad, es decir queda dentro del intestino y no produce estreñimiento, éste producto es consumido también por las personas que siguen dietas para bajar peso, existe en el comercio galletas, pan y en exterior hasta fideos hechos con éste producto usado en lugar de la harina blanca.   

De persistir pese a la dieta u orientación que les he indicado, lo más aconsejable es acudir a realizar una consulta con su médico personal a fin de que le solicite algunos estudios complementarios, no es mi intención referirme a los problemas patológicos, si persiste el estreñimiento reitero se hace necesaria la consulta con su médico particular, no recurra al uso de frecuentes laxantes o enemas si no son prescritas por su médico, valga la oportunidad para referirles, que muy ocasionalmente he atendido a personas que usaban laxante todos los días a fin de evacuar, ese mal hábito ha provocado en cierto tiempo la atrofia de los músculos intestinales y ya no pueden defecar si no es con ayuda de un laxante.   

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